İlkokulBeden Eğitimi ve Oyun
Hareket Zarı: Yürü, Koş, Sek, Sıçra
Hareket zarı etkinliği: ilkokul beden eğitimi ve oyun için yürüme, koşma, sekme ve sıçrama gibi yer değiştirme hareketlerini zarla oynatan kes-katla PDF.
Bu etkinlik ne işe yarar?
Kesip katlanan bu zarın her yüzünde bir yer değiştirme hareketi vardır: yürü, koş, sek, sıçra, yana kay, geri yürü. Öğrenci zarı atar, gelen hareketi yaparak iki işaret arasında gider gelir ve yaptığı hareketi çizelgeye çentikle kaydeder. Hem temel hareket becerileri hem de sıra bekleme ve sayma çalışılmış olur.
Uygulama adımları
- Zarı kesin. Kesik olmayan iç çizgilerden katlayın, gri yapıştırma paylarına yapıştırıcı sürüp küpü kapatın. Daha sağlam olması için kalın kâğıda yazdırın.
- Altı hareketi tek tek gösterin: “Sek: tek ayağının üstünde zıpla. Sıçra: iki ayağın birlikte zıpla. Yana kay: yüzün önde, yan yan adım at.”
- Bahçede ya da salonda 5-6 metre arayla başlangıç ve bitiş işareti koyun.
- Öğrenci zarı atsın, gelen hareketi yüksek sesle söylesin ve bu hareketle bitişe gidip geri dönsün.
- Dönünce çizelgede o hareketin altına bir çentik atsın. Zarı sıradaki arkadaşına versin.
- Oyun sonunda çizelgeye bakın: “En çok hangi hareketi yaptın? Hangisi en zordu?”
Güvenlik: Zemin kaygan olmasın, öğrenciler aynı anda değil sırayla koşsun. Geri yürürken bir arkadaşı yanında yürüyüp yön göstersin.
Değerlendirme
- Altı hareketi resme ya da sözlü yönergeye bakarak doğru yapabiliyor mu?
- Sekmeyi (tek ayak) ve sıçramayı (çift ayak) birbirinden ayırabiliyor mu?
- Çizelgeye her turdan sonra çentik atıp en çok yaptığı hareketi sayarak söyleyebiliyor mu?
Kazanımlar
- Yürüme, koşma, sekme, sıçrama ve kayma gibi yer değiştirme hareketlerini yapar. (Program kodu doğrulanmalı)
- Oyunlarda yönergeye uygun hareket eder ve sırasını bekler. (Program kodu doğrulanmalı)
Özel gereksinimler için uyarlamalar
- Fiziksel yetersizliği ya da tekerlekli sandalyesi olan öğrenciler için her yüzün uyarlanmış karşılığını önceden belirleyin: "koş" = hızlı it, "sek" = tek kolla it, "sıçra" = iki kolu birden yukarı kaldır. Öğrenci aynı oyunda eşit biçimde yer alsın.
- Denge güçlüğü olan öğrenciler sekme ve sıçramayı bir arkadaşının elinden ya da duvardan tutarak yapsın; mesafeyi kısaltın.
- İnce motor güçlüğü olan öğrenciler için zarı önceden kesip yapıştırın ya da kalın kartona yazdırın; öğrenci yalnızca zarı atsın.
- OSB'si olan öğrenciler için hareketleri önce sırayla tek tek gösterin; oyun sırasında hangi hareketin yapılacağını hem zar resmiyle hem de sözlü olarak söyleyin.
Yayın: 1 Kasım 2026
